Pierwsze zmiany
1. Siedzę na krześlę i piszę bloga. No to Ci dopiero zmiana. Dla mnie ogromna, nosiłam się z tym od paru dni (teraz mam czas), ale ciągle znajdowałam doskonałe wg mojej oceny wymówki, żeby nie pisać. Wewnętrzny krytyk miał tyle do gadania - słyszałam: "już próbowałaś i odpuściłaś, więc po co zaczynać", "Będziesz popełniać błędy i będą Cię ludzie wyśmiewać", "po co kolejne zadanie - mało Ci tego" itd. Polemizowanie z nim jakoś mi słabo wychodziło, ale jednak się przemogłam. Jestem z siebie dumna. A wewnętrznemu krytykowi pokazuję język.
2. Wykasowałam wszystkie moje gry z jednego portalu społecznościowego. Zabierały mi bardzo dużo czasu i energii. To było wczoraj, więc mam w sobie małe napięcie z tym związane, ale no cóż od czegoś trzeba zacząć. Powolutku do przodu.
3. Kolejna zmiana jaka we mnie zaszła - biorę regularnie leki. Mam swoje problemy zdrowotne, ale przez parę dobrych lat nie brałam regularnie leków. Chodziłam po lekarzach i to było na tyle w walce z moimi problemami. Gorzej było właśnie w zadbaniu o siebie pod tytyłem: "Bierz regularnie leki"
Niedawno kupiłam sobie pudełko na tabletki, więc nie musze się zastanawiać czy wzięłam to lekarstwo czy nie. A byłam taka roztrzepana, że zapominałam. Do tego mam pomocnika do wkładania tabletek - mojego kochanego synka. Uwielbia to robić i jest przy tym świetna zabawa.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz